Sar\u0131 havu\u00e7lar, olgunlukta daha tatl\u0131 bir lezzet elde etmek ve ayn\u0131 zamanda sa\u011fl\u0131kl\u0131 dokuyu korumak i\u00e7in \u00f6zel olarak yeti\u015ftirilen \u00e7e\u015fitlerdir; yani: taproot odunsu veya lifli de\u011fildir. ... Sert ve gevrek bir dokuya ve kereviz ve maydanoz notalar\u0131 ile d\u00fcnyevi tatl\u0131 bir tada sahiptirler.\u00a0 Tat a\u00e7\u0131s\u0131ndan, havu\u00e7lar\u0131n tam olgunlu\u011fa kadar b\u00fcy\u00fcmesine izin verilmesi ko\u015fuluyla, \u201ckereviz ve maydanoz notalar\u0131 ile d\u00fcnyevi tatma olarak tan\u0131mlanm\u0131\u015ft\u0131r\" (via: Havu\u00e7 M\u00fczesi). Sar\u0131 havu\u00e7lar genellikle turuncu havu\u00e7lardan daha tatl\u0131d\u0131r, \u00f6zellikle de daha k\u00fc\u00e7\u00fck ve daha hassasken topland\u0131klar\u0131nda. Beta-karoten bak\u0131m\u0131ndan zengindirler, v\u00fccudunuzun A vitaminine d\u00f6n\u00fc\u015ft\u00fc\u011f\u00fc bir bile\u015fik, bu da g\u00f6zlerinizi sa\u011fl\u0131kl\u0131 tutman\u0131za yard\u0131mc\u0131 olur. Ve beta-karoten g\u00f6zlerinizi g\u00fcne\u015ften korumaya yard\u0131mc\u0131 olur ve katarakt ve di\u011fer g\u00f6z problemleri \u015fans\u0131n\u0131z\u0131 azalt\u0131r. Sar\u0131 havu\u00e7larda lutein bulunur, bu da g\u00f6zleriniz i\u00e7in iyidir.<\/p>","protected":false},"excerpt":{"rendered":"
Beta-karoten bak\u0131m\u0131ndan zengindirler, v\u00fccudunuzun A vitaminine d\u00f6n\u00fc\u015ft\u00fc\u011f\u00fc bir bile\u015fik, bu da g\u00f6zlerinizi sa\u011fl\u0131kl\u0131 tutman\u0131za yard\u0131mc\u0131 olur. Ve beta-karoten g\u00f6zlerinizi g\u00fcne\u015ften korumaya yard\u0131mc\u0131 olur ve katarakt ve di\u011fer g\u00f6z problemleri \u015fans\u0131n\u0131z\u0131 azalt\u0131r. Sar\u0131 havu\u00e7larda lutein bulunur, bu da g\u00f6zleriniz i\u00e7in iyidir.<\/p>\n